Crawl Techniek verbeteren

Heb je een goed crawlslag en wil je verder aan je techniek werken? 


Dan is "crawl techniek verbeteren" echt iets voor jouw. Hierin komen verschillende thema's aan bod en kan je inschrijven

per afzonderlijke sessie. 

VOOR WIE

Volwassenen die minimum 500m. crawl kunnen zwemmen, waarbij men bij de ademhaling onderwater uitblaast. Zwemmers die een redelijke basis van crawl beheersen maar hun techniek willen perfectioneren. Hieronder vallen zeker ook triatleten die door de sessies hun tijd willen verscherpen.

Bij voorkeur zwemmers die de voorgaande "continue 2 crawl” cursus afgewerkt hebben.

Thema's

20 september

Ademhaling

Heel wat zwemmer hebben moeilijkheden met hun ademhaling tijden het crawl zwemmen.

In deze sessie gaan we aan de slag met heel wat oefening met als doelstelling een betere ademhaling te verkrijgen

18 oktober

Stuwing 

Heel wat zwemmer hebben moeilijkheden met hun ademhaling tijden het crawl zwemmen.

In deze sessie gaan we aan de slag met heel wat oefening met als doelstelling een betere ademhaling te verkrijgen

WANNEER

4 afzonderlijke zondagochtends

van 12u tot 13u

KOSTPRIJS

De kostprijs bedraagt 13 euro voor 1 uur. Hiervoor krijgt uw 1 les: inclusief entree (persoonlijke baan voor de lessen), verzekering, materiaal en Toptrainer.

Let op er worden maar 8 deelnemers per uur toegelaten!

NASCHOOLSE SPORT - START2CRAWL - PRIVE ZWEMLESSEN - SPORTKAMPEN - LOOPWEDSTRIJDEN

  • Facebook
  • Instagram

© MOVEMENT VZW