START2CRAWL

Al altijd de juist crawltechniek willen leren?

schrijf je dan in voor "start 2 crawl”. 

 

Crawl is de meest efficiëntste zwemstijl, wanneer deze goed wordt uitgevoerd. Daarnaast is dit ook de natuurlijkste zwemslag, waardoor deze een losmakend effect heeft. 

Tijdens de lessen “start 2 crawl” leer je stelselmatig de elementaire bouwstenen aan van het crawl zwemmen: beenbeweging uit de heupen, makkelijk ademhalen, overhalen met hoge ellebogen en het combineren van de beenbeweging, armbeweging en ademhaling. 

VOOR WIE

Volwassenen die minimum 100m. schoolslag kunnen zwemmen, waarbij men bij de ademhaling onderwater uitblaast.

 

Zwemmers die de basis van crawl beheersen maar momenteel op een punt zijn, waarbij ze niet meer zelfstandig hun techniek kunnen verbeteren.

WANNEER

Een opbouwende reeks van 9 lessen.

Om dat er heel wat interesse is gaan we over tot 2 sessies.


Iedere zondag van 10:00 tot 11:00. 

Data sessies: 20/09- 27/09- 11/10- 18/10- 25/10- 15/11- 22/11- 29/11- 6/12

KOSTPRIJS

De kostprijs bedraagt 100 euro. Hiervoor krijgt uw 9 lessen van 1 uur: inclusief entree (persoonlijke baan voor de lessen), verzekering, materiaal en gediplomeerde lesgever.

Inschrijven

Omwille van Corona hebben we de Inschrijvingen  zo lang mogelijk proberen uit te stellen.  iVanaf heden kan je inschrijven. De betaling moet gebeuren in september voor aanvang eerste les!

- Indien de lessen niet doorgaan wegens overmacht = voor aanvang eerste les krijg je het volledige inschrijvingsgeld terug.

- indien de lessen worden geannuleerd terwijl het al begonnen is = 10 euro per les die niet doorgaat dat we terugbetalen (zo zijn onze vaste kosten ook betaald).

NASCHOOLSE SPORT - START2CRAWL - PRIVE ZWEMLESSEN - SPORTKAMPEN - LOOPWEDSTRIJDEN

© MOVEMENT VZW