Zwemlessen voor kinderen met duidelijke visie en werkwijze
Tijdens onze zwemlessen garanderen we kwaliteit maar vooral fun is belangrijk in het leerproces. Onze zwemlessen volgen de Vlaamse richtlijnen, waarbij wij ons wel onderscheiden door steeds in kleine groep te werken (1 lesgever per 4 kinderen) met steeds ervaren lesgevers.
Stap 1
Watergewenning
We willen dat de kinderen zonder vrees in het water durven springen , met hun hoofd onder water durven gaan en een drijvend sterretje kunnen uitvoeren. Dit zijn basisbouwstenen die elementair zijn om verdere stappen te nemen in het water.
Praktisch
- Voor kinderen uit 2017
- Een zwemles duurt 45’
- Na inschrijving ontvang je een mail met heel wat praktische zaken zodat je zorgeloos naar het zwembad kan vertrekken.
Wanneer
- Zaterdag 11u30- 12u15
- Start in de week van 17 april 2023
Prijs
De reeks bestaat uit 10 lessen de prijs hiervoor is 100 euro
(inclusief ingang, lesgever en verzekering)
Bouwstenen
-
Kennismaking zwembad
-
Waterangst wegwerken
-
Bewust worden van weerstand water
-
aquatisch ademen
-
opwaartse druk ondervinden
-
Statisch drijven
-
springen
Stap 2
Leren Overleven
Drijven, Oriëntatie onder water, rotaties en verplaatsen zijn hierbij de belangrijkste competenties. Daarbij is het voor ons bij deze stap ook cruciaal dat jouw kind zelfstandig naar de kant en uit het water kan komen.
Praktisch
- Voor kinderen uit .....
- Een zwemles duurt 45’
- Na inschrijving ontvang je een mail met heel wat praktische zaken zodat je zorgeloos naar het zwembad kan vertrekken.
Wanneer
- Dinsdag : 17:15 - 18:00 of 18:15 - 19:00
- Zaterdag : 10:30 - 11:15
- Zondag : 10:00 - 10:45 of 11:00 - 11:45
- Start in de week van 17 april 2023
Prijs
De reeks bestaat uit 10 lessen de prijs hiervoor is 100 euro
(inclusief ingang, lesgever en verzekering)
Competenties
-
Kennismaking zwembad
-
Statisch drijven
-
Oriëntatie onder water
-
verplaatsen
-
stuwen met ledematen
-
springen
-
Rotatie lengte-as en breedte-as
-
Stuwen met opgetrokken voeten
-
autonoom naar de kant en uit het water kunnen komen
Praktisch
- Voor kinderen uit .....
- Een zwemles duurt 45’
- Na inschrijving ontvang je een mail met heel wat praktische zaken zodat je zorgeloos naar het zwembad kan vertrekken.
Wanneer
- Dinsdag : 17:15 - 18:00 of 18:15 - 19:00
- Zaterdag : 10:30 - 11:15
- Zondag : 10:00 - 10:45 of 11:00 - 11:45
- Start in de week van 17 april 2023
Prijs
De reeks bestaat uit 10 lessen de prijs hiervoor is 100 euro
(inclusief ingang, lesgever en verzekering)
Stap 3
Leren veilig zwemmen
Hier gaan we effectief van start met het aanleren van de eerste focus zwemslag. We starten met rugslag, hierbij leert het kind doelmatig voortbewegen in het water. Dit zonder rekening te houden met de ademhaling. Het is belangrijk dat deze natuurlijke volgorde gerespecteerd wordt omdat er per niveau nog verschillende vaardigheden aan bod komen.
Slagvaardigheid
-
Aquatische ademhaling
-
beenbeweging rugslag
-
beenbeweging crawl
-
volledige rugslag (25 meter)
-
Onder objecten zwemmen in diep water
Praktisch
- Voor kinderen uit 2017
- Een zwemles duurt 45’
- Na inschrijving ontvang je een mail met heel wat praktische zaken zodat je zorgeloos naar het zwembad kan vertrekken.
Wanneer
- Zaterdag 11u30- 12u15
- Start in de week van 17 april 2023
Prijs
De reeks bestaat uit 10 lessen de prijs hiervoor is 100 euro
(inclusief ingang, lesgever en verzekering)
Stap 4
Start2Crawl Kids
Nadat het kind rugslag onder de knie heeft, dan draaien we op de buik. Hier heeft men de uitdaging dat je regelmatig moet komen komen ademen, terwijl je moet letten op de beenbeweging en armbeweging. Hierbij leggen we de lat iets hoger. Want bij crawl is vooral de techniek belangrijk om efficiënt te zwemmen.
Bouwstenen
-
Volledige borstcrawl
-
aquatisch ademen
-
opwaartse druk ondervinden
-
dynamisch drijven
-
Rotaties lengte- as
-
Koprol vanuit crawl
Stap 5
Verbreding
We zijn aangekomen bij de laatste stap. Na rugslag en crawl gaan we schoolslag aanleren. Hierbij is verbreding de focus want na deze lessen kan je kind 3 zwemslagen. Met deze zwemdiploma's kan hij/zij aansluiten bij elke zwemclub.
Praktisch
- Voor kinderen uit 2017
- Een zwemles duurt 45’
- Na inschrijving ontvang je een mail met heel wat praktische zaken zodat je zorgeloos naar het zwembad kan vertrekken.
Wanneer
- Zaterdag 11u30- 12u15
- Start in de week van 17 april 2023
Prijs
De reeks bestaat uit 10 lessen de prijs hiervoor is 100 euro
(inclusief ingang, lesgever en verzekering)
Bouwstenen
-
Techniek verbeteren borstcrawl
-
Volledige Schoolslag
-
dynamisch drijven
-
Zwemmen met 1 hand boven water (buik/rug)
-
Onderwater zwemmen